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發酵食品好處
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多吃泡菜可「增強免疫力、降低膽固醇」!泡菜營養好處的10個 ...
但吃了這麼多泡菜下肚,你知道泡菜其實是款營養價值很高的食物嗎?一般來說,泡菜是以白菜或其他蔬菜發酵製成,透過鹽巴使蔬菜脫水後,再以簡單的糖、鹽、 ...
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