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正确认知发酵食品 - 健康- 人民网

发酵食品 对身体好处 · 1、解毒作用. 营养物质有利于吸收发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。 · 2、利于消化吸收. 适宜 ...

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