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營養師實證!喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊
也有研究指出,兒茶素可抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝,降低脂肪堆積。 此外,運動時喝茶更有助於燃脂,兒茶素厥功甚偉。程涵宇解釋,由於運動時會 ...
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