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專家：每天運動10分鐘，能改善身體發炎以及預防癌症

癌症是一種身體的慢性發炎，許多人想要透過吃抗發炎、抗氧化食物來預防癌症，卻有些人有效、有些人沒效。 · 運動的好處非常多，從減肥、增加心肺功能、預防 ...

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