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避免身體慢性發炎，這些食物少碰為妙- 吃對東西抗發炎

不過，若身體出現長期慢性的發炎，就會變成疾病了。 ... 吃「容易發炎」的高糖飲食和「抗發炎」的魚油，而結果發現，這時魚油無法帶來抗發炎的好處！

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