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發泡魷魚熱量
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https://books.google.com.tw/books?id=0CsZAwAAQBAJ&pg=PA36&lpg=PA36&dq=%E7%99%BC%E6%B3%A1%E9%AD%B7%E9%AD%9A%E7%86%B1%E9%87%8F&source=bl&ots=ED0uAVQ4L9&sig=ACfU3U00fQiNSyprQ251s3kk2gYptGVk_Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj90JrUvNP3AhUECRAIHfqNC94Q6AF6BAg5EAM
家常菜撇步東問西答 - 第 36 頁 - Google 圖書結果
挑選新鮮魷魚,以身體愈深、富有光澤者佳,買回後腳連同內臟一起拉出,再去除內臟、眼睛和吸盤, ... 新鮮的魷魚可鹽烤、涼拌;乾魷魚較適合碳烤;水發魷魚在烹調前需先泡水, ...
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「發泡魷魚熱量」
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