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解答懷孕坐月子 不知道的事 - 第 199 頁 - Google 圖書結果
產後計畫哺乳的孕媽咪,應該避免食用容易退奶的食物,如韭菜、麥芽,可多吃如紫米粥、芝麻糊、花生燉豬腳湯、豆花等幫助發奶,讓身體開始儲存能量。隨著子宮越來越大, ...
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