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第一次登高山如何安全盡興？登山家江秀真給熟齡族的6個提醒

登山家江秀真帶領60～80歲的熟齡族群爬山，陪伴他們為攀登玉山做準備。 ... 「原則上以揹背包感覺不奇怪、不吃力為準，讓身體習慣重量，若是登山需要 ...

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