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【登山菜單】登山吃什麼？實用的菜單範例與規劃分享！

登山 食物保存問題與登山菜單規劃是許多登山者的煩惱，究竟登山菜單該如何規劃？ ... 麵粉等，糖類碳水化合物則包括水果、蜂蜜、巧克力、運動飲料等。

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