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運動鞋這樣挑！3要點避免下肢疼痛 - 華人健康網

有一位軍人曾告訴我，他在軍營裡一次走完三十公里也沒問題，可是參加健走活動時腳特別痛。原來他健走時穿的是登山鞋，並不適合走路，登山鞋會導致腳後跟拉力大，且鞋底太硬 ...

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