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力量技巧並重抱石攀岩挑戰極限 - PeoPo 公民新聞

小標1 攀出新高度極限運動訓練協調性. 攀著鮮豔的石塊，沿著崎嶇的峭壁找好的踩點。攀岩一項從登山衍生而來的運動，不僅能訓練全身性的肌肉協調，更能 ...

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