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登山負重訓練
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http://203.64.136.230:8080/ir/retrieve/1176/v.36-093-104.pdf
不同負重與速度對上坡走耐力指標之探討
背景:登山常會依照登山行程、高度、天氣與困難度而攜帶不同的裝備,也間接影. 響到攀登者的負荷重量;尋找適當的負荷組合來自我訓練是需要的。目的:探討在上坡.
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