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攀登事前訓練打造美好登山旅程 - PeoPo 公民新聞

曾擔任過中正大學登山社社長的劉友盛說：「較少運動的女同學或上班族往往自信滿滿地報名登山，到了行前的負重訓練時，才發現無法負荷。」不管是擔任挑夫時 ...

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