你即將離開本站

並前往https://moptt.tw/p/FITNESS.M.1588288740.A.855

[問題] 登山負重訓練- Mo PTT 鄉公所

以後可能參加幾天的登山行程，就算沒去練練身體也好， 目前還在準備階段，一個月2次聖母山莊， 前面4km是緩坡，後面1.6+0.1km是陡坡，上升約800m， 在負重10k…

確定！ 回上一頁

查詢 「登山負重訓練」的人也找了：

  1. 登山呼吸訓練
    2.
  2. 登山 訓練 階段
    3.
  3. 一般人負重
    4.
  4. 負重訓練ptt
    5.
  5. 登山訓練菜單
    6.
  6. 登山重裝是幾公斤
    7.
  7. 登山前 一週
    8.
  8. 登山體能評估
    9.