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【登山食物】登山行進間吃什麼行動糧？ - 山系卡波M'wilder ...

引用於登山食這本書，登山食物建議補充醣類、脂肪、蛋白質，另外針對每日所需能量有提供一個公式，我覺得還不錯給大家參考，針對長途縱走的登山食物 ...

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