pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
登山補充體力
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.outsiders.com.tw/post/6798
登山吃什麼?以營養需求出發設計能量滿點菜單 - 戶外風格誌
至於水分的補充,營養師建議,大量流汗的高強度運動,一小時約需補充300ml 的水,一整天下來2 升到2.5 升,不過實際需求量還是要依據每個人排汗的程度及 ...
確定!
回上一頁
查詢
「登山補充體力」
的人也找了:
登山能量膠
爬山後吃什麼
一日登山食物
登山能量包
登山能量棒ptt
登山 保健食品
迪卡儂登山食物
登山熱量