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登山包要裝什麼？急救包要帶什麼？爬山新手要有的5 ... - 經理人

新手第一次登山、爬山，該注意什麼？準備什麼物品？ ... 帶太少怕不便利，帶太多又怕行李太重，消耗體力。 ... 登山活動會大量出汗，須隨時補充水份。

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