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爬山適合帶什麼吃，爬山吃什麼好，爬山帶什麼食物 - 好問答網

想吃啥帶啥，看你去哪爬山，什麼難度，還有自己體力。 ... 可以帶一些鹹菜以補充微量元素，但一定適量食用，避免需要大量飲水，造成心臟和胃腸的負擔 ...

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