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登山補充體力
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爬山登山時,飲水準備單糖的蜂蜜水吸收更好
... 爬山中途需要補充含有大量醣類與熱量的食品,蜂蜜水因此成為登山友不可 ... 人體快速吸收能量的葡萄糖外,身體也能從中快速產生能量、幫助維持體力。
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