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爬山吃什麼補充能量需要攜帶哪些物品？ - 肌肉鍛煉寶典 - 老资料

早起爬山有益身體健康，登山前要休息好，並做好相應的準備工作，以下就來盤點下爬山是應備上的一些物品，登山愛好者看過來。那麼爬山的體力補充就很重要了。

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