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【達人推薦】必備的登山糧食推薦– 私房菜單大公開！ - 百岳

副食：搭配主食的配菜或是熱湯，例，肉類、梗菜類、豆類、蛋類等。 行動糧：適合直接食用且隨時能補充高熱量的食物，例：巧克力、堅果類、軟糖、餅乾類， ...

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