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新春踏青登高望遠速看登山注意事項：備糧留意6要點

推薦糧食包括牛腱、雞蛋、香腸等肉蛋類；五穀類則是以米、土司為主；水果類可繫帶柿乾、蘋果、葡萄乾等；蔬菜方面，可以選擇青椒、洋蔥、大小番茄、小黃瓜 ...

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