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登山者式鍛鍊每日30秒瘦全身!昆凌也靠它高效燒脂 - SSwagger
為何登山者式(Mountain Climber)會深得昆凌歡心?皆因登山者式是高強度的間歇訓練,能在短時間內燃燒脂肪,並鍛鍊全身肌肉,達到全身瘦效果, ...
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