你即將離開本站

並前往https://www.sportsv.net/articles/91143

《登山完全圖解Q&A》新手登山大哉問：登山體能怎麼練？

強忍傷痛進行訓練是培養體能的禁忌。 前半段以增加肌肉力量為主. 若將目標訂為於夏天首次攀登3000千公尺以上（日本阿爾卑斯）、 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「登山禁忌」的人也找了：

  1. 爬山禁忌ptt
    2.
  2. 登山禁忌洗臉
    3.
  3. 爬山有什麼禁忌
    4.
  4. 山精ptt
    5.
  5. 登山靈異
    6.
  6. 三角點不能踩
    7.
  7. 關於 登山
    8.
  8. 登山杖使用
    9.