如何成為快樂的孕婦？對我來說，想做什麼就做什麼，把我當成一個正常的人對待，這就是快樂。許多人當懷上一個孩子，還沒開始感受到當媽的喜悅，就開始被許多禁忌給綑綁了，若是出於自己的意願，覺得遵守了才有安全感，那也無妨；但很多時候，是出於長輩的意思，不准孕婦做各樣的事，那實在蠻辛苦的～～

很多孕媽咪會私訊我：可不可以拿剪刀、能不能換床單、能不能搬家⋯⋯等等，但這些沒有科學根據的迷思，我完全無法理解😆

我真的希望大家可以自己分辨這些資訊啊，畢竟當孩子生出來，會收到更多五花八門的資訊、教養建議，他而所接受到的都從父母而來，若父母自己沒有分辨是非的能力，那要怎麼帶給孩子正確的教育呢？

以下聲明😂😂我懷孕什麼都做，我沒當我自己懷孕需要特權，也沒人把我當孕婦，我什麼都還是要自己做。我原本重訓還是重訓、原本爬山還是爬山，我的人生並不因為懷孕而有所改變，6次懷孕裡搬了6次家，每一次我們都是自己搬，我跟林叨爸自己抬三人座沙發從一樓走到三樓、搬各式各樣的重物，也還是這樣走過來～～但當然懷孕還是要小心，以身體為重、寶寶為主，我可以做的不見得其他孕婦能做，因為每個人身體狀況不一樣，但過多的擔心真的就不必了，自己不快樂，寶寶也不會健康啊！

做什麼、不做什麼沒有一定標準，但希望每個準媽媽都可以有好心情，迎接腹中的寶寶的到來👶🏻

【 2020，我最喜歡的10本書 】
　
在這個疫病之年，我自己也面臨了悲傷的離別，或許也因為如此，這一年我重拾許多大部頭的小說，在這種動盪不安的時代，沈浸於某個不同於現在的國度與時空，對我來說是很大的撫慰，藉由這些作家細膩與感性的文筆，我暫時忘卻了當下的恐懼與憂鬱，從這些同樣面臨人生關卡的角色中，獲得了繼續好好生活的動力與勇氣。
　
2020年我一共讀完了50套書，雖然量不多但大部分都很喜歡，所以也是經過一番掙扎才挑出了我的Top 10，以下排序僅為閱讀順序，無關排名：
　
　
《#心向群山》—羅伯特・麥克法倫
　
一開始是因為吳明益推薦而找來讀，沒想到會如此令我愛不釋手。雖然我並非愛爬山的人，然而對於山景的神秘，以及那些不畏懼高山凶險、而前仆後繼前往冒險的人，我是充滿好奇的。作者兼有文學的感性與科學的理性，將橫跨數百年的登山史寫得令人讀來津津有味。有些景色的面貌與氣味，的確是到過現場才能如此栩栩如生地描繪，然而若沒有人文素養的累積，恐怕也無法以如此優美而精準的文筆勾住人心吧。
　
　
《#鬼地方》－陳思宏
　
好久沒有讀到一本令人感到酣暢淋漓的台灣長篇小說。陳思宏的文筆遊走於人鬼之間，如此犀利又魔幻，將台灣家庭裡會發生的各種「鬼故事」都如此生動地描繪出來，讓你上一秒還因他的幽默與情節的荒謬而笑出聲來，下一秒又為這家人與時代的悲劇而淌下淚來。正如同每個鬼故事中，人總是比鬼更可怕，這本書也不例外。然而這樣的鬼地方是家鄉，這樣可怕的人是家人，不管你逃到多麽遙遠的地方，總有一天還是必須回到這裡，而書寫是一種除魅，讓我們一層層剝去謠言與假象，即使這過程會令我們被辛辣的現實給嗆出淚來，也無法迴避。
　
　
《#女神自助餐》－劉芷妤
　
正如同本書扉頁裡寫的：「本書情節並非純數虛構，如有雷同，我很遺憾。」在這八篇故事裡，有著台灣女生日常會遭遇的種種苦惱與創傷，有的隱晦迂迴有的則如此坦露直白，就像是不同女孩在面對相似傷害時也有著相異的應對方式。然而作者劉芷妤並不想藉由這些故事控訴什麼，她反而是誠實面對自己內心深處也殘存的「厭女情結」，故事裡的女孩們不斷剪裁自己以適應這個社會，那些掙扎與妥協有時候一點也不符合女性主義者的政治正確。透過一次次訴說，一次次的經驗共享，即使這些令人難過的事情仍無可避免地持續發生在社會的角落，但只要有更多人明白這些事情背後所造成的傷害，那麼有一天，這些受傷的靈魂是否都能得到身旁人的擁抱，哪怕只有一個人對她們說，「我懂，這不是妳的錯」，都好。因為如此，讀完這本書的我沒有感到無可奈何的憤怒，而是一種希望與反省，期望自己有天能夠成為那個伸出雙手擁抱他人的人。
　
　
《#筷：怪談競演奇物語》－合著
　
第一次看不同作家就同一主題接力寫作的小說，覺得頗新鮮，更何況作者們橫跨了台、日、港三地，藉由不同文化如何看待與「筷子」相關的禁忌與詛咒，的確很有意思。而一向對靈異題材有些苦手的我，在閱讀的過程並未被驚嚇到，我想是因為故事更著重在人性的善與惡上，而不純粹在賣弄恐怖的關係吧。第一次看不同作家就同一主題接力寫作的小說，覺得頗新鮮，更何況作者們橫跨了台、日、港三地，藉由不同文化如何看待與「筷子」相關的禁忌與詛咒，的確很有意思。而一向對靈異題材有些苦手的我，在閱讀的過程並未被驚嚇到，我想是因為故事更著重在人性的善與惡上，而不純粹在賣弄恐怖的關係吧。
　
　
《#夕霧花園》－陳團英
　
有別於過去我大多是先讀原作才看翻拍的影劇，這部反其道而行，因為林書宇導演的關係而先看了電影，過了約半年才讀小說，雖然兩者的故事呈現有些許出入，但兩個版本都各有令我喜愛的地方，而比起電影聚焦在有朋與雲林間的愛情故事，小說放了更多篇幅在歷史的描寫上，在戰爭與殖民的殘酷下，仍有些許人性微光照亮了黑暗，也因而使得跨國相戀的男女主角間，除了相知相惜的溫暖，更有著難以言喻的國仇糾結。而正如作者陳團英在自序中提到，在撰寫這樣的小說時步調快不起來，而正是因為他不疾不徐的細筆刻劃，讓我們在紙頁間可以看見一座美麗的花園躍然而立，看見一個女孩在殘酷的經歷下如何生還與復原，看見一個男人在耐心打造園林的同時也修補了自己與愛人的靈魂。我們身為讀者何其有幸，能僅僅透過閱讀，就可以不受傷害的走過這樣一趟療癒之旅。
　
　
《#2月20日的秘密會議》-艾希克・維雅
　
很難定義這樣一本書，如此舉重若輕，在輕薄的篇幅中乘載著如此沈重的歷史，但又不僅僅是史實的記述，作者艾希克運用文學的妙筆，將原本不被重視的歷史片段，以小說的戲劇性重生，讓人得以從中讀出其中的荒謬。當世人大多將那場大屠殺的責任放在納粹與希特勒身上時，他卻將目光放在屠殺前的情景，災難並非一夕之間就爆發的，而是當大家都不在意且別過視線的時候就在悄悄醞釀，極權總是如此反覆試探眾人的底線，直到他們再也無所畏懼。正如書介上所說，「希特勒只有一個，背後的惡魔卻有許多個」，而這些資助他的企業至今仍未得到制裁，不免讓人感到正義的廉價。如果說2020年有哪一本書撼動了我原本的人生價值，這本書當之無愧，相當推薦所有的台灣人都應該找這本書來一讀，才懂得珍惜手中這得來不易的自由，並體認到唯有依靠自身的強大才能真正抵禦極權的侵犯。
　
　
《#傲慢與善良》－辻村深月
　
身為珍‧奧斯汀的書迷，一開始就被書名給吸引，還有封面的slogan：「懸疑戀愛小說」也很打中我，因為對於單身多年的我而言，戀愛與人心有時或許比兇殺案更燒腦懸疑。故事從女主角真實疑似被跟蹤狂襲擊而消失的疑案展開，真實的戀人架在一路追尋真相的過程中，也同時揭開了真實在婚戀市場中苦苦掙扎的樣貌。小說從一開始透過不同角色眼中呈現出女主角真實的另一面，再到真實自身的辯駁與反擊，是這本書後段最為精彩的地方，也讓這樣從冰冷現實出發的小說，最後能有個溫馨的收尾，作者辻村深月的功力與野心可見一班。
　
　
《#殺戒》三部曲－尼爾・舒斯特曼
　
若不是在閱讀群組中看到許多人的推薦，以這個略顯中二的書名以及三部曲的厚度，我就要錯過這樣一個內容高潮迭起卻也極富省思意義的小說了。探討永生的故事並不少見，將主角設定為死神的作品也不算新鮮，但這部被定義為「YA」的小說卻從開頭就展現了宏偉的世界觀設定，更值得稱許的是作者並不耽溺於設定之中，在情節的鋪陳及人物的描繪上也毫不馬虎，讓人從翻開第一頁就徹底被這個世界給吸引，心繫主角們的未來，不一路看到結局就會非常難受，所以誠心建議請將三本書都借/買齊後再開始閱讀。作者藉由極端的設定，將原本枯燥的生死哲學以及道德危機，透過角色們的奇遇與交互論證，讓人在沉浸於故事的同時，也與主角們一起走過了這條並不簡單的思索之路。
　
　
《#柏青哥》－李珉貞
　
《柏青哥》是以在日朝鮮人三代為主角的小說，作者以細膩的文筆慢慢刻畫女主角順慈的故事，隨著時間的推移與人物的增加，到最後讓人為了書中這些因為戰爭而有國歸不得，還有在故鄉卻始終被斥為異國人的在日朝鮮人感到深沈的悲傷，他們明明是在日本出生成長，可以講得一口流利的日文，卻仍然只能拿韓國護照，在日本每三年必須更新一次居留證的羞辱……「歷史辜負了我們，那又如何？」他們不是推動歷史進展因而青史留名的大人物，這些在史冊上無名的平凡人，面對歷史的動盪只能無奈接受降生在自身的命運，然而他們始終都沒有放棄自己的人生，無論世界怎麼變化，主角一家人謹守著自己的原則，努力的活著，因為他們要證明出身與血緣不是一個人的全部。
　
　
《#懂也沒用的神秘旅行》－金英夏
　
在2020年讀外國遊記是很折磨人的一件事，然而金英夏這本散文集談的並非個人旅途見聞，如同韓文原書名「旅行的理由」，他是企圖透過一篇篇文章整理與思索自己為何如上癮般的熱愛旅行。對他來說，寫小說也像旅行一般，他能浸淫在一個想像中的國度裡，在那裏面沒有現實的瑣事煩心，而是一切都存在著秩序，出發與回歸都由自己作主，彷彿從命運手上拿回了自己人生的主導權。最後他說，人生也是一趟單程旅行，如此一想，那些在我們生命中來到又離開的人與物，也都像是過客一般，而我們唯一能做的，就是在交會時盡情地款待對方，或許就能讓離別的痛苦降低吧。2020年以這本書作結，期望2021年，我能再次踏上一場充滿意外與驚喜的旅程。

《貢丸湯》第22期封面第一次嘗試加上後加工效果，你發現了嗎？

在編輯《#貢丸湯》Vol.22「#心向大山」時，團隊一直想著該怎麼分配專題、落版，才能向大家呈現山的多元豐富呢？在訂定主題的同時，我們也閱讀了各式以「山」為主題的作品，深深地為台灣美麗的山林感到驕傲。最終，我們選擇按照一個登山者的體驗路徑，來鋪排這一刊：

入山👉為什麼過去不能入山？
在山上遇見的人👉山友、部落文化推動者、高山協作
在山上思考的事👉客家與原住民拓墾衝突、有機的互動場域，郊山作為社區（群）營造據點、近山與敬山
在山上的觀察👉特色店家、山裡的記號路上觀察

變化萬千的山脈，讓我們實在難以拿捏使用任何一張具象照片來表達「山」。最終我們跳脫原先的思考路徑，採用幾何形式來傳達山的意象，也挑選部分文字均衡版面，同時也達成讓讀者可想像基本內容的效果。

內斂的雷射膜後加工，只要輕輕調整角度，便能看見彩虹圖樣。這也像是山上快速變化的雲霧，為你帶來每一分、每一秒不同的風景。

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各地獨立書店：https://pse.is/GM9TG
全台誠品、金石堂、墊腳石書店
見域小賣店：新竹市長安街6號（平日13:30-18:00，假日無固定）

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Readmoo讀墨電子書：https://citilens.pse.is/p5k5g

精彩內容｜
【封面故事】走進山裡，看見自己
● 歷史任意門：在爬山之前──禁山令與入山證
→ 想爬山有多困難？戒嚴時期的山區管制
→ 地圖上的紅線，劃分漢人與原住民的生活區域
→ 小心匪諜！有「正當理由」才能申請入山
→ 你會看等高線圖登山嗎？資深山客經驗談
● 山屋裡的（登山客）山友圖鑑
● 越過山頭一座座，我的 1/2 天山林生活
→ 部落裡的地方創生，從傳統農耕到休閒產業
→ 從老人家到年輕人，獵人學校延續文化命脈
→ 祭儀與生活，祖先留下來的都是寶藏
● 高山協作的一天！跟著協作去補給，專訪東線一批熊
→ 你不知道的協作行程表
→ 協作相談室：揹負重量、打包技巧、估算食材、入山禁忌……
→ 同場加映：山屋廚師的料理祕訣
● 來去客庄：拓墾抑或侵略？李棟山的美麗與哀愁
→ 臺灣版「霍爾的移動城堡」──李棟山莊
● 我家旁邊的小百岳：走一圈十八尖山
● 敬山：山林傳說與山難啟示
● 美食特搜隊：和最愛的人們在一起，四時皆風景：魯壁一家人 Yusuladi
● 路上觀察學：山裡的記號
→ 新竹可見的台灣特有種：觀霧山椒魚、槲櫟、寬尾鳳蝶……
→ 山豬、山羌出沒！發現動物們的足跡
→ SOS！山老鼠的盜伐現場

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登山健行聽見不明呼喚別回頭...小心被魔神仔牽走

《播吧編talk》第三集分段重點
00:00 紅衣小女孩大家看過嗎?
01:09 紅衣小女孩起源來自日治時期?
04:41 弟弟鬼打牆騎一小時車 為什麼不會累?
05:31 花蓮阿嬤餵個狗 竟失蹤三天
07:58 魔神仔跟鬼的差別是...?
10:43 厲害了 魔神仔熱點在北台灣
12:10 北宜公路跑山竟撞魔神仔?!友人竟就此失蹤
19:05 爬百岳竟見沙發 真的好想坐阿~~
25:22 這一集在IG有抽獎！快去追蹤起來

關於《播吧編talk》
把筆仙當桌遊玩辛蒂、請鬼揪出小偷的洋芋、聊聊碟仙精準預言的小倫！~~本節目主要為播吧小編們聊聊分享靈異故事、社會怪談，播吧IG同步徵稿，請追蹤：@ettodayboba! 一起來聊聊天，分享你的撞鬼經驗，或說說你2020這鬼年有多靈異(也OK)！

再見2020! 追蹤分享IG抽現金禮券!
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