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走路、游泳、打籃球、跑步和爬山，每小時會消耗多少熱量?

文：蔡志一. 現職：加拿大針灸中醫學院講師. A：. 消耗模式為. 以下為60公斤體重，活動10分鐘所消耗的卡路里. 公式：(運動消耗卡路里/60×10) ×體重×時間=消耗____卡.

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