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脊椎滑脫靠運動自癒 - klong9i3

針對腰椎滑脫的預防方式，其實就是運動，而腰椎滑脫患者在發炎情況緩解後，也應該做一些訓練核心肌群運動，來幫助脊椎的穩定性。 ... 熱愛登山婦腰椎滑脫變 ...

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