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登山杖怎麼用才正確？三個步驟學起來！ | 有肌勵| 生活 - 聯合報

至於怎麼調整登山杖？這也是有訣竅的，先將最短的一節調到stop的位置，然後手肘呈現90度，登山杖剛好貼緊地面，就會是最適合的長度了，高低差的地面， ...

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