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膝蓋的救星！登山杖挑選秘訣大公開，教你正確使用登山杖

登山杖 最理想的高度約是與腰部或髖關節的位置同高，因為行走時上坡會選擇調短，下坡會選擇調長，但是路途遙遠又上上下下總不能將好時光浪費在調整登山 ...

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