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登山杖握法
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【達人推薦】一次就入門:登山杖挑選與使用方式 - 百岳
登山杖 就像我們的腳,所以使用登山杖就像多了兩隻腳可以輔助我們走路,減緩膝蓋的負擔,讓膝蓋比較不會痠痛或產生運動傷害。 ... △ 使用登山杖時,手肘可呈 ...
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