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登山杖握法
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登山杖該怎麼用? 很多人其實都不會
使用登山杖後,90%的肌肉都參與進來,鍛煉強度不減反增。持手杖行走的運動量其實相當於慢跑。 ... 但這種握法是錯誤的,只會讓手部肌肉更容易疲勞。
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