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登山杖使用高度
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圖解台灣登山小百科 - Google 圖書結果
如果有登山杖,可以將它伸長到超過身體一半的高度,以作為身體的平衡,若使用2支登山杖下坡,平衡效果更佳,如下圖所示。 另外,常聽人說下坡時腿會發抖,主要原因是大腿肌力 ...
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