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登山杖：各零部件功能介绍以及如何正确使用？ - 体育

根据正确的登山杖使用方式，上坡时利用登山杖往后推，下坡时利用登山杖跟腿部同时承受身体向下的冲击力量；下坡时我们需要用到避震系统来缓和冲击力， ...

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