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正念是什麼？降低焦慮、提升專注的超強療癒法！

降低焦慮、提升專注的超強療癒法！ ... 〈正念為何可以療癒疾病？ ... 而不過度用力，領受正念的幸福恩典——五日止語營心得分享 · 正念是什麼意思？

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