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癌後體力需要精準營養葷、奶蛋素食一日飲食菜單這樣吃

一日抗癌飲食菜單(約1800-2000大卡) · 主食可以選擇地瓜或糙米飯，糙米先浸泡煮到軟爛好咬，含有豐富維生素B群、多醣體及膳食纖維。 · 蛋白質以多元攝取優質 ...

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