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一週瘦9公斤！為何格鬥選手各個都是減重大師？淺談病態減重 ...

一般來說，除了重量級(甚至有些重量級也需要)，在賽前減重10-20磅(5-9公斤)是非常正常的，減去高達30磅(13.6公斤)的選手也是大有人在。

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