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瘦十斤对人的外貌影响大吗？ - 知乎

控制饮食两个星期以后，开始加入运动，每天坚持跳减脂操和帕梅拉，效果真的很棒。3月、4月一直在坚持运动，一直到了5月中旬，天气变热，运动频次越来越低，现在已经一 ...

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