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才算真正成功？營養師教你用3個簡單公式算出理想體重，挨餓 ...

我的身高165公分，體重70公斤，體脂肪35％，我應該要減到幾公斤才算成功？ ... 相關報導：從「吃飯配菜」變成「吃菜配飯」，5旬男三個月剷油22公斤！

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