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減肥｜戒白澱粉3個月瘦10公斤？醫生推薦532原則早餐這樣吃 ...

生活中隱藏了很多澱粉，像是粟米仔就是蔬菜，粟米是澱粉，主要差別在於內含醣分比例不同，想健康瘦就先從澱粉開始認識。台灣腸胃科醫師蕭敦仁就在節.

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