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打擊大腿臀部脂肪吃澱粉挑對時間 - 華人健康網

坊間雖然充斥著各種針對｢瘦下半身｣的產品和治療方式，但卻鮮少將｢瘦 ... 要瘦臀部與大腿，有氧運動同樣不能少，不要急著做局部訓練，最好等到體重到達 ...

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