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每天只動這4分鐘…他5月甩13kg肥油練出精壯六塊肌 - 三立新聞

... 但近日一名日本男網友就在網路上分享他的瘦身招數，不但在家就可以做到，甚至也不用刻意節食，每天只要花上4分鐘，就能把啤酒肚瘦成超狂六塊肌， ...

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