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降體脂肪就看這篇！體脂肪標準表＋減脂飲食運動 - 早安健康

踏上減脂之路前，先參照體脂肪標準表、對照自己的體脂肪率，也了解正確的體脂肪 ... 脂肪是人體用來儲存能量的組織，還會分泌許多跟人體功能相關的物質，像是瘦素、 ...

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