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減重先享"瘦"...WHO推薦：TOP 5富含瘦素食物!

瘦體素 （leptin）是一種由169個胺基酸所組成的蛋白質，由脂肪組織合成，主要作用在下視丘以抑制食慾，並可增加能量消耗，藉此維持身體脂肪含量。

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