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“只”運動不會變瘦，年後減肥請看（文長） - Dcard

... 希望大家讀完，觀念能比較充足- 減肥,瘦身,運動,重訓,變胖. ... 終於瞭解不運動也能瘦的邏輯（但不建議不運動） 請大家往下看「身體健康的情況 ...

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