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實測一週有效差很大!「YouTube居家瘦身運動」手臂→腰腹 ...
編輯特別為大家精選了超熱門運動系Youtuber「Coffee林芊妤」一系列運動菜單,從手臂→腰腹→臀腿完整訓練,一週三到四天、每天40分鐘,效果真的差很大!
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