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高蛋白，低碳水化合物飲食| 最好的食物和膳食準備

很多高蛋白食物也都含脂肪。蛋白質負責我們的瘦肌肉量、新陳代謝率，以及賀爾蒙分泌。 高蛋白低碳水飲食法有多種不同形式，包含生酮(生酮飲食)，進行 ...

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