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瘦腿 操 有用 嗎
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非「天生瘦」女星超勵志瘦大腿!傳授一個月有成效的運動法
她靠的就是健身房常見的「腿舉機」,半躺腳舉起來來回,肌肉運動效果很明顯,而這台也特別著重在瘦全部的腳,尤其是後腿肉部分。喬喬還說自己因為練這個, ...
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