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大／小腿怎麼瘦？6組高效瘦腿運動，輕鬆擺脫蘿蔔腿瘦出鉛筆腿

動作1：拉伸大腿前側1分鐘 動作2：側臥提膝2分鐘 動作3：側內抬腿2分鐘 動作4：空中自行車3分鐘 動作5：俯臥抬腿2分鐘 動作6：俯臥弓式1分鐘 您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映 公司介紹

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