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瘦大腿內側！4招徒手運動，擺脫頑強大腿肉

讓你大腿瘦不下來的真正原因，絕不是大腿內側使用頻率少，而是用不適合的方法運動（或是根本沒運動），導致費力做白工。 在健身房，會員最想用的器材，就是收夾大腿機。這 ...

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