pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
瘦腿操
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.weekendhk.com/healthlife/%E7%98%A6%E8%85%BF%E6%93%8D-%E6%B0%B4%E8%85%AB-%E8%9C%9C%E6%A1%83%E8%87%80-more03-1135295/
睡前瘦腿操輕鬆踢走蘿蔔腿、練出蜜桃臀! - 新假期
睡前瘦腿操動作1.貼牆抬腿+開合 · 1.先平躺在瑜伽墊上,並把雙腿向上並貼靠牆,與身體成90度。 · 2.注意臂部和腿部需盡量緊貼牆壁,收緊腹部及大腿核心。
確定!
回上一頁
查詢
「瘦腿操」
的人也找了:
怎麼瘦腿最快
一天見效瘦腿
瘦腿dcard
一週快速瘦腿
瘦腿操有用嗎
韓國瘦腿操
瘦小腿
瘦腿成功